petrozavodsk-8.my1.ru

– Сколько нам времени понадобится? Минут 30? – спросила Ольга Ивановна, когда мы договаривались о встрече.

– Может быть, и 30. Как разговор пойдет. У вас ведь богатая биография, – ответил я.

Мы проговорили более часа. И ведь было о чем.

– Кандидат педагогических наук, доцент, отличник народного просвещения СССР, заслуженный работник физической культуры Карелии, за многолетнюю общественную работу по развитию фитнес-аэробики награждена «Знаком Почета», – вспоминает по моей просьбе Ольга Степаненкова свои звания и награды.

После 38 лет работы в вузах Карелии два года работала начальником отдела подготовки спортивного резерва и спорта высших достижений в Госкомспорте РК, была и пенсионеркой, но недолго. В семье решили, что энергии у нее еще достаточно и применять ее нужно в мирных целях. Так Ольга Ивановна оказалась на «Петрозаводскмаше» советником генерального директора по физической культуре и спорту. Работа настолько увлекла, что ее усилия и результаты оценили не только работники предприятия, но и в Москве.

Родилась в Петрозаводске. Ее папа, почетный железнодорожник, работал машинистом паровоза. В годы Великой Отечественной войны возил маршала Мерецкова и часто вспоминал об этом. Мама была домохозяйкой. В семье росли еще два старших брата.

Окончила восемь классов в школе № 23 (сейчас Дом творчества на Перевалке), 9-й и 10-й – в школе № 11. Любимыми предметами были физкультура, физика («обожала» – ее слово) и литература. Ольга Ивановна вспоминает: «В 5 классе очень любила английский язык, который преподавала Валентина Левина, жена Леонида Левина, знаменитого на всю республику тренера по боксу. Класс был дружный и спортивный. Валентина Михайловна воспитала в нас чувство коллективизма, научила добиваться своей цели. В 11-й школе мы дружили с учителем физики Тамарой Петровной Гавриловой».

В 5 классе она записалась в секцию к Нине Сытник, которая набирала группу лыжников. Тренировки проходили в районе Республиканской больницы, которой тогда еще не было.

– В наши годы, – говорит Ольга Ивановна, – стыдно было не заниматься спортом. Все записывались в какие-нибудь секции, а тренеры активно набирали группы. Ездила на соревнования, принимала участие в Спартакиаде школьников в Свердловске.

Поступить в вуз в то время было большой проблемой. Ольга Ивановна после окончания школы замахнулась ни много ни мало на Центральный институт физической культуры имени Сталина в Москве. На одно место в нем претендовали 11 человек. Ее отговаривал тренер Николай Сытник. Не помогло, уж очень ей туда хотелось.

Вступительные экзамены на спортивный факультет сдала на «отлично». А оканчивала уже факультет зимних и технических видов спорта. Специальность по диплому – тренер-преподаватель по лыжному спорту. Распределили молодую выпускницу в детскую спортивную школу в Останкино, где она проходила практику. Так бы и осталась Карелия без Ольги Степаненковой, если бы не письмо, которое она получила от председателя Госкомспорта республики Николая Пирожка. В нем было написано, что Карелия в ней нуждается. Как она могла не откликнуться на этот зов?

Ольге Ивановне предложили работу в Госкомспорте, но она выбрала преподавательскую деятельность. В августе 1970 года начала работать преподавателем кафедры физического воспитания Петрозаводского государственного университета. Преподавала на медицинском, физико-математическом и филологическом факультетах. До сих пор встречается с выпускниками вуза.

В течение трех лет (с 1976 года) Ольга Ивановна училась в очной аспирантуре Всесоюзного научно-исследовательского института физической культуры. Защитила кандидатскую диссертацию.

У нее уже было двое детей. В 1985 году родился третий. Все сыновья, все самостоятельные, работают. У Ольги Ивановны две внучки (9 лет и полгода) и внук, которому в январе текущего года исполнился 21 год.

– Главное, – говорит Ольга Ивановна, – все ведут здоровый образ жизни, уверенно чувствуют себя на лыжах. Технику ставила сама. Двое сыновей занимались восточными единоборствами и всеми видами спорта по желанию, а старший выбрал биатлон.

Каждого, с кем Ольга Ивановна общается, она старается убедить в том, что без физической активности не будет работоспособности и жизненной энергии. С 1973 года со студентами она начала проводить занятия по профилактике ОРЗ и гриппа по методике А. Уманской. Разработала курсы методико-практических занятий «Современные нетрадиционные методы оздоровления» и «Основы биоэнергетики» для студентов вуза.

В 1984 году Ольга Ивановна впервые услышала о занятиях под музыку и методике Джейн Фонды. После участия в работе всероссийского семинара по ритмической гимнастике она начала вести занятия по оздоровительной аэробике, которые вызвали небывалый интерес. Занятия собирали залы по 100–150 человек. В ПетрГУ на ФОПе (факультете общественных профессий) было открыто отделение подготовки инструкторов аэробики. На нем занимались студенты всех факультетов.

Подготовлено более 1000 инструкторов, получивших соответствующий сертификат, дающий возможность иметь дополнительную работу. И это было хорошо, поскольку выпускники университета разъезжались во все уголки Карелии.

– Однажды я получила письмо из Израиля, – вспоминает Ольга Ивановна. – Выпускница медфака не смогла сдать язык для подтверждения диплома. Так вот, чтобы прожить, она вела занятия в оздоровительном центре по сертификату, полученному в ПетрГУ. Наши выпускники живут и в Германии, и во Франции.

В 1991 году Ольга Ивановна перешла на работу в Карельский государственный педагогический институт (КГПИ) и возглавила кафедру физической культуры. Объем работы был большой: 4–5 пар в день.

В КГПИ она организует две международные практические конференции по грантам научного фонда (70 тысяч и 200 тысяч рублей были по тем временам хорошие деньги). Удалось оснастить кафедру техникой. А на конференции приехали 48 докторов наук и доцентов России.

На ее счету более 50 публикаций в центральных журналах, сборники научных статей, книги «Физическое и психическое здоровье молодежи» и «Физическое и психическое здоровье молодежи Северо-Запада», методические пособия и рекомендации по современным оздоровительным системам.

Ее энергетики хватало и на общественную работу, с 1995 по 2010 год она возглавляет Федерацию аэробики РК. На спортивной базе КГПУ и лицея № 1 занимались группы по современным направлениям аэробики.

– Мы проводили фестивали, которые собирали до полутысячи зрителей. Когда в Музыкальном театре проходило «Аэробик-шоу», работники театра признались, что такого нашествия театр не видел. «Рождественские звезды» сохранились до сих пор, а республиканские фестивали (их было 11) остались в фотодокументах и памяти участников и зрителей. А для себя и особо проблемных лиц в лицее № 1 Петрозаводска при КРОО «Матери против наркотиков» мной был создан клуб «Олимп», в котором занимаюсь с женщинами оздоровительной гимнастикой: биоэнергетическими комплексами, профилактикой ОРЗ, остеохондроза, парадоксальной дыхательной гимнастикой, пилатесом, йогой.

В 2010 году Ольгу Ивановну пригласили на работу в ОАО «Петрозаводскмаш».

Жизнь набирает новый виток.

– Организация спортивной и оздоровительной работы, – говорит Ольга Ивановна, – это профессиональная потребность моей жизни. Организованно проводится производственная гимнастика, систематически работают семь бесплатных спортивных секций, проводятся спартакиады, турниры, фестиваль «Здоровая семья», День здоровья машиностроителя. Люди признательны за внимание и заботу. Это приносит мне моральное удовлетворение.

Проект «Формирование здорового образа жизни работников промышленного предприятия» «Петрозаводскмаша» принял участие в III Всероссийском конкурсе проектов по здоровому образу жизни «Здоровая Россия», объявленном Министерством здравоохранения и социального развития РФ. Его автор и организатор – Ольга Степаненкова.

Проект был реализован с 1 января 2010 года по 14 сентября года. В году проведено 29, в -м – 43 спортивно-оздоровительных мероприятия. В них участвовало более 1500 человек в году, более 1800 в -м, причем как работники предприятия, так и члены их семей. В году в секциях и оздоровительных группах систематически занимались 40 человек, в -м – более 200 человек.

Представленный на всероссийский конкурс в номинации «Лучший корпоративный проект» проект Ольги Степаненковой набрал 1139 голосов и занял 2-е место.

– Мне всегда интересно работать, – говорит Ольга Ивановна, – ведь я люблю свою профессию и здоровый образ жизни.

* * *

Если конец света в минувшем году все же наступил, то чувствовал я себя в тот день очень даже комфортно, ведь встреча с Ольгой Степаненковой состоялась как раз 21 декабря прошедшего года. И я подумал: пока есть такие люди, пока их творческий потенциал высок, пока у нас имеется возможность общаться с ними, конец света, по крайней мере в России, не наступит никогда.

биография

Гаврилова Тамара Сергеевна

Родилась 26 декабря 1930 года.

Заслуженная артистка РСФСР (14.01.1982).

В 1955 году окончила ВТУ им. Щепкина (курс народного артиста СССР К. Зубова).

Играла на сценах Тамбовского драмтеатра и Вильнюсского театра русской драмы.

С 20 апреля 1961 года - актриса Ногинского театра (ныне - Московский областной театр драмы и комедии).

театральные работы

Надя - «Враги» М. Горького

Гелена - «Варшавская мелодия» Л. Зорина (реж. Е. Кемарская)

Медсестра Катя - «Дым Отечества» по К. Симонову (инсц. и реж. Т. Лондон)

Территориальные фонды ОМС РФ

фото с megainf.ru

Полис обязательного медицинского страхования - это документ, который предоставляет право на получение медицинской помощи во всех субъектах Российской Федерации. Поэтому, если оказавшись в другом регионе в отпуске или в командировке, вы заболели и вам потребовалась помощь врача, вам обязаны ее оказать.

На протяжении многих лет эта норма закона категорически не исполнялась. Теперь, по новому закону об ОМС, медицинское учреждение не имеет никакого права отказать вам или потребовать деньги за консультацию врача или лечение. Так что, выезжая за пределы Петербурга, не забудьте взять с собой полис обязательного медицинского страхования и запишите телефон Территориального фонда ОМС того региона, в который вы направляетесь. Именно к его специалистам следует обращаться, если у вас возникли проблемы с получением медицинской помощи.

Исполнительный директор: Хагауджиева Мариет Сафарбиевна

Телeфон: (8772) 52-36-26

Германова Тамара Петровна, Петрозаводск

Предположительно, Германова Тамара Петровна является руководителем (должность — директор) компаний, список которых вы видите ниже. Данная информация получена на основе анализа ЕГРЮЛ, может являться устаревшей и не нарушает 152-ФЗ О персональных данных согласно ст. 6 129-ФЗ О Государственной регистрации юридических лиц и индивидуальных предпринимателей .

ООО ПКФ ЭНЕРГОСТРОЙКОМПЛЕКТ

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ ПРОИЗВОДСТВЕННО-КОММЕРЧЕСКАЯ ФИРМА ЭНЕРГОСТРОЙКОМПЛЕКТ

Регион: Карелия, республика

Адрес: 185000, г. ПЕТРОЗАВОДСК, ул. СОВЕТСКАЯ, 25, кв. 62

Оптовая торговля

Виды деятельности:

• Оптовая торговля бытовыми электротоварами
• Оптовая торговля прочими строительными материалами
• Прочая оптовая торговля

Дата регистрации: 20 августа 2002 года

Инспекция Министерства Российской Федерации по налогам и сборам по городу ПЕТРОЗАВОДСКУ республики КАРЕЛИЯ

Тамара Гаврилова

Приветствие отклонено

Ваше приветствие не подходит по одной из причин:

• контакты или ссылки на другие сайты
• мат, хамство, оскорбления
• предложения коммерческих услуг или секса
• попрошайничество
• отсутствие смысловой нагрузки.

Личная информация

1 фото

Фотография, отмеченная как эротическая доступна только тем пользователям, которые согласились просматривать эротический контент. Подробнее почитать об этом и определить свои предпочтения вы можете в разделе Настройки .

Источники: http://www.gov.karelia.ru/Karelia/2386/19.html, http://www.kino-teatr.ru/teatr/acter/ros/349565/bio/, http://doctorpiter.ru/articles/1334/, http://petrozavodsk.manageru.net/person/germanova/tamara/petrovna/288904, http://love.rambler.ru/ru/mb1159705431